Ποιες τροφές θα με βοηθήσουν να ψηλώσω;

Ποιες τροφές θα με βοηθήσουν να ψηλώσω;

Στη φάση της ανάπτυξης, πολλές κοπέλες και αγόρια βλέπουν με απογοήτευση να μην ψηλώνουν όσο θα ήθελαν. Η Άννα Κόμπου, διαιτολόγος-διατροφολόγος της Advanced Nutrition απαντά στην ερώτηση μιας κοπέλας 13,5 ετών για το αν υπάρχουν τροφές που χαρίζουν… μπόι.

Boro.gr
Πώς θα χάσετε τα 2 κιλά κατακράτησης των γιορτών

Πώς θα χάσετε τα 2 κιλά κατακράτησης των γιορτών

Η Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος της Advanced Nutrition, μας καθοδηγεί προκειμένου να απαλλαγούμε από το οίδημα της κατακράτησης. Διαβάστε τις λύσεις που προτείνει και ένα ενδεικτικό μενού.

Esaloniki.gr Infowoman.gr Medicalland.gr Trikalaola.gr Ilialive.gr