Οι χαμένες κοινωνικές επαφές και η μοναξιά είναι, σύμφωνα με έρευνες, παράγοντες υπαίτιοι για την πρόσληψη βάρους, καθώς στην προσπάθειά μας να γεμίζουμε το κενό της μοναξιάς, στρεφόμαστε σε θερμιδογόνες τροφές – το λεγόμενο comfort food.
Cretalive.gr Iefimerida.gr Larissanet.gr Newsbeast.gr The Body
Την λεγόμενη παλαιολιθική ή πρωτόγονη δίαιτα βάζουν στο στόχαστρο ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Μελέτη που διενήργησαν σε πειραματόζωα έδειξε ότι μας βοηθά να πάρουμε βάρος, ενώ θέτει σε κίνδυνο και την υγεία μας.
Iatronet.gr Newmoney.gr Iatropedia.gr Infokids.gr
Γιατί ξυπνάτε το βράδυ και δεν ησυχάζετε αν δεν κάνετε μια… επιδρομή στο ψυγείο; Η διατροφολόγος της Advanced Nutrition Άννα Κόμπου εξηγεί τι κρύβεται πίσω από το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας και προτείνει λύσεις για να μην πάρετε βάρος.
E-psychology.gr
Ένα παιχνίδι μπορεί, συνδυαστικά με τις διατροφικές συνήθειες των γονιών, να διδάξει σε ένα παιδί την εικόνα του υγιούς σώματος και βάρους. Η διατροφολόγος της Advanced Nutrition Άννα Κόμπου εξηγεί πώς μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το νέο σώμα της διάσημης κούκλας που πλέον έχει περισσότερα κιλά, για να μιλήσουμε στα παιδιά μας για τα σωστά διατροφικά πρότυπα.
Virus.gr Omorfamystika.gr Infokids.gr Newsbeast.gr Sofokleousin.gr
Ένα συγκεκριμένο γονίδιο παίζει καταλυτικό ρόλο στην εμφάνιση παχυσαρκίας. Αρκεί μια σταγόνα αίμα για να μάθετε αν έχετε κάποια μετάλλαξή του. Και μετά τι; Τα καλά νέα είναι πως μπορείτε να σαμποτάρετε, μέχρι ένα βαθμό, την δράση του με τις οδηγίες που δίνει η διατροφολόγος. Μάθετε πώς.
Alpha965.gr Iatropedia.gr Newmoney.gr Sofokleous.gr Healthreport.gr